zbliza sie godzina zero-> Julii rosną szkrzydla...

Yoanna, przy mojej przemianie materii taka dieta doprowadziła by mnie do duuuużej nadwagi... dlatego muszę uważać co jem duzo warzyw, dużo owoców, mało tłuszczu, trochę słodyczy, raz na jaki? czas fast food, sport i jest dobrze xD

moja przeminana materii zanikla. umarla. wziela sobie wychodne i nie wrocila na miejsce.



jej po prostu nie ma!

nie jem pieczywa bialego, ziemniakow, miesa, slodycze sie bardzo ograniczam [staram sie jak moge].

duuuuuuzo warzyw no i owoce.

i do specjalnie szczuplych osob niestety nie naleze;/

niestety.

ooo, odk?d zaprzestałam spożywać białe pieczywo i ziemniaki całkowicie przestałam je?ć (wcze?niej to tylko jak mnie mama zmusiła xD) to nie czuję się taka napchana...

do tego gorzka czarna herbata/zielona i jako? daję radę, no i dużo wody mineralnej... niegazowanej.

Kasiorrr 3LO a Ty też ino ?

kupiłam sobie taki zestawik. 7 dniowa dieta. Herbatki + tabletki.

Już nie mogę się doczekać efektów!

Tylko na kolację zjadłam do?ć spor? porcję spagetti...

Ech ta moja silna wola.

herbatki plus tabletki? bleeeeeeeeeeeeeeeeeeee



:lol:

Jest napisane, że do ?wietny sposób. A te tabletki s? kolorowe- czerwone na rano(dodaj? energii), żółte w południe(takie optymistyczne ) i zielone na noc( uspakajaj?ce). Żeby nie było to jest moja własna interpretacja kolorów tabletek

a jakiej firmy?!

na odchudzanie tabletki... ?

omg, w życiu ;/



wybacz Klara, że to napiszę, ale ?miem twierdzić że nie masz bladego pojęcia o odchudzaniu. ( moja mama chodziła do dietetyka i dostała taki fajny zestaw co należy je?ć żeby się skutecznie odchudzać - ale ZDROWO!!) i przy wadze ok. 130 kg, schudla ponad 15kg w ci?gu roku, dodam, że ma cukrzycę więc całkiem inaczej chudnie (wolniej) bo przy tej diecie, ja schudłam parę kilo w ciagu 2 tygodni...

A czy ja mówiłam kiedykolwiek, że się na ty znam... :wink: ?